5 lợi ích không ngờ tới khi xông phòng ngủ bằng tinh dầu thiên nhiên

07/10/2018 Dao Thao

Khỏe Đẹp Plus – Cuộc sống dù cho có ồn ào hay phức tạp đến bao nhiêu thì cũng đừng quên chăm chút cho không gian phòng ngủ của mình. Đây là nơi nghỉ ngơi thường nhật sau một ngày dài làm việc mệt mỏi đầy căng thẳng. Xông tinh dầu trong phòng ngủ là ý tưởng tuyệt vời giúp tinh thần thư thái và một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Top 3 loại tinh dầu thảo mộc không thể thiếu trong văn hoá tâm linh

Mua tinh dầu hồi thờ cúng ở đâu để đem vượng khí về nhà

Khử mùi hôi trong phòng ngủ

5-loi-ich-khong-ngo-toi-khi-xong-phong-ngu-bang-tinh-dau-thien-nhien

Sau một ngày làm việc ai cũng cần phải nghỉ ngơi để nạp năng lượng cho hoạt động ngày hôm sau. Nhưng không phải ai cũng có thể dặt mình xuống chiếc giường trong khi những mùi hôi khó chịu cứ ám hoài trong phòng ngủ mà lau chùi hoài vẫn không hết.

Hãy xông tinh dầu thiên nhiên trong phòng ngủ của bạn ngay vấn đề về mùi hôi sẽ được giải quyết. Những tinh dầu có mùi hương phù hợp với không gian phòng ngủ như tinh dầu hồi, tinh dầu oải hương, tinh dầu hương thảo,…

Mùi thơm tự nhiên của tinh dầu không chỉ giúp phòng ngủ thêm thơm mát mà còn làm sạch và diệt khuẩn không khí giúp bạn phòng ngừa bệnh tật.

Phòng ngủ bạn sẽ trở nên thú vị hơn.

5-loi-ich-khong-ngo-toi-khi-xong-phong-ngu-bang-tinh-dau-thien-nhien

Một chiếc đèn xông tinh dầu sẽ tô màu sắc cho gian phòng ngủ, giúp phòng của bạn trở nên sinh động hơn và tạo cảm giác thoải mái thư giãn gấp bội lần.

Vào mùa đông, chiếc đèn xông sẽ giúp căn phòng của bạn ấm áp hơn rất nhiều.Hiện nay trên thị trường các mẫu đèn xông rất đa dạng với hình dáng màu sắc. Hãy chọn một chiếc đèn xông mà bạn thích cho căn phòng của mình  nhé!

Giải pháp trị mất ngủ

5-loi-ich-khong-ngo-toi-khi-xong-phong-ngu-bang-tinh-dau-thien-nhien

Chúng ta đều biết hậu quả của chứng mất ngủ luôn âm ỉ hành hạ cuộc sống người mắc chứng bệnh này. Nó khiến cho họ cảm thấy mệt mỏi cáu gắt và mất tập chung trong công việc.

Thay vì uống thuốc an thần hay thuốc ngủ để giảm tình trạng đó thì tại sao không chọn cách xông tinh dầu trong phòng ngủ để mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Có thể sẽ có người ngạc nhiên nhưng đây là sự thât. Vốn dĩ tinh dầu thiên nhiên đã là một thảo dược tuyệt vời .Khi kết hợp với đèn xông tinh dầu tạo nên một liệu pháp trị mất ngủ rất hiệu quả. Hương thơm từ tinh dầu tỏa khắp phòng giảm căng thẳng cảm thấy thoải mái dễ đi vào giấc ngủ ngon hơn.

5-loi-ich-khong-ngo-toi-khi-xong-phong-ngu-bang-tinh-dau-thien-nhien

Một số loại tinh dầu có thành phần hóa học giúp an thần nhẹ. Trong tinh dầu hồi có thành phần chính là trans-anethol  có tác dụng an thần, làm tinh thần sảng khoái hơn. Bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu hồi ngay dưới gối để cảm nhận mùi thơm trầm ấm của hương hồi. Đảm bảo bạn sẽ đi vào giấc ngủ ngay thôi.

Free WordPress Themes, Free Android Games