6 loại trái cây cực tốt cho người bệnh trĩ
Khỏe đẹp Plus – Người mắc bệnh trĩ cần có chế độ ăn uống hợp lý. Khoa học khuyên nên dùng 6 loại trái cây tốt cho người bệnh trĩ để đạt hiệu quả cao
Đông y dùng ổi hóa giải bệnh trĩ như thế nào?
Nhà thuốc đông y an dược chia sẻ kinh nghiệm về bệnh trĩ thế nào ?
Tôi đang lo lắng không biết bệnh trĩ có nguy hiểm không ?
Chuối
Từ xưa các cụ ta đã nói rằng, bị táo thì ăn chuối. Câu chuyện này là hoàn toàn có thật, theo các nhà khoa học, trong chuối có chứa một loại pectin rất hiệu quả trong việc thúc đẩy gia tăng nhu động ruột, khiến các cơn buồn đi cầu đến nhanh hơn.
Ngoài ra chuối cũng cung cấp một lượng chất xơ vừa đủ, bên cạnh các vi chất tự nhiên là kali và axit folic rất tốt cho sức khỏe.
Đối với người đang mang bầu, ăn chuối còn có thể làm tăng khả năng mở rộng thần kinh của trẻ. Vì vậy, chuối được coi là một thực phẩm vàng trong điều trị táo bón.
Quả cam
Trong cam có lượng chất xơ cao bằng với chuối, rất tốt cho quá trình tiêu hóa và đào thải. Ngoài ra cam còn rất giàu nước và là nguồn cung cấp vitamin dồi dào chưa từng có. Cam rất tốt cho da và có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư vú và làm giảm các biểu hiện bệnh ung thư vòm họng.
Đặc biệt, đối với người bị chứng tiểu đường thì cam là nguồn đường tự nhiên dồi dào và vừa phải rất tốt cho sức khỏe.
Táo
Loại quả biểu tượng cho sắc đẹp này chứa một lượng xơ con nhiều hơn cả các loại quả phía trên. Đối với người bị táo bón, ăn táo sẽ giúp làm giảm nhiệt cho cơ thể từ đó việc đại tiện sẽ dễ dàng hơn do phân phát không vón cục.
Ngoài ra táo còn rất tốt cho tim mạch nhờ cơ chế điều chỉnh cholesterol. Táo cũng rất tốt cho vóc dáng và da. Thực đơn lí tưởng để chị em nào muốn giảm cân là ăn 1 trái táo sau mỗi bữa ăn.
Quả lê
Trong lê có chứa tương đối nhiều các vitamin C và vi chất như kali, lê có lượng nước lớn và cực kì giàu chất xơ. Theo ước tính, ăn một quả lê cho bữa phụ mỗi ngày là bạn đã giảm được 30% nguy cơ nóng người và táo bón.
Tính chất mát của lê giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa phòng chống táo bón.
Việt quất
Việt quất không giàu chất xơ như các loại hoa quả trên, nhưng nó lại cực kì giàu sắt, giúp tăng cường miễn dịch và gia tăng nồng độ máu.
Chất sắt chữa lành các vấn đề của mạch máu, bao gồm cả khu vực đại tràng và hậu môn, từ đó thúc đẩy phòng ngừa táo bón và điều trị bệnh trĩ hiệu quả.
Thầy lang Đinh Công Xiện phân tích phương thuốc “rút ruột” chữa bệnh trĩ
Bài thuốc rút ruột chữa bệnh trĩ của thầy lang Đinh Công Xiện
Luận