Bệnh đường hô hấp khi giao mùa: triệu trứng và cách phòng ngừa

14/09/2018 Dao Thao

Khỏe Đẹp Plus – Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho các vi-rút  gây bệnh có cơ hội phát triển. Khoảng thời gian này, cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết và dễ mắc bệnh, nhất là những bệnh đường hô hấp.

Mẹo chữa cảm cúm bằng tinh dầu hồi mà không cần dùng thuốc

Các bệnh đường hô hấp gia tăng khi thời tiết giao mùa

Dưới đây là một số các bệnh đường hô hấp khi giao mùa thường gặp :

Viêm xoang

Viêm xoang là bệnh lý khá phổ biến ở nước ta. Nhất là vào thời điểm giao giữa mùa hạ sang mùa thu. Độ ẩm không khí thấp, hanh khô tăng cao khiến niêm mạc mũi bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng…

Viêm xoang là một căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái cho người bệnh.

Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh.

Các triệu chứng cuả bệnh viêm xoang gây ra thường không khó quan sát nhận biết nếu như bạn để ý một số triệu chứng như sau đây: Mệt mỏi, sốt nhẹ, nhưng cũng có trường hợp sốt cao. đau thành từng cơn ở vùng mặt, nhức đầu, ngạt mũi, nặng hơn là chảy mủ lẫn máu mũi,…

Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị viêm xoang cần hạn chế ăn đồ lạnh, mặc phong phanh và ra ngoài phải có khẩu trang…

Cảm cúm

Những người có hệ miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm khi thời tiết thay đổi

Bệnh cảm cúm xảy ra quanh năm song tần suất bệnh cao nhất trong khoảng thời gian giao mùa.Nguyên nhân chủ yếu do thời tiết thay đổi từ nóng chuyển sang lạnh, ẩm thấp đột ngột, cơ thể không điều tiết thích ứng kịp thời nên dễ mắc cảm cúm.Đối tượng dễ mắc cảm cúm là người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai, những người có sức miễn dịch kém cũng dễ bị cảm cúm.

Cẩn thận bệnh cảm cúm khi thời tiết giao mùa

Nếu thấy hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ đến khả năng mình đã mắc bệnh này. .

Viêm phổi

Viêm phổi có tốc dộ lây nhiễm và gây tử vong cao so với các bệnh đường hô hấp khác

Khí hậu hanh khô khi chuyển thu hay lạnh giá vào mùa đông, phổi rất dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Khi phổi bị viêm, các phế nang bị tổn thương khiến dưỡng khí không thể đi vào máu do đó làm cho cơ thể, đầu tiên là vùng não bị thiếu dưỡng khí.

Theo nghiên cứu mới đây của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Việt Nam là một trong 15 quốc gia chiếm 75% bệnh viêm phổi toàn cầu. Bệnh lý này có tốc độ lây nhiễm và gây tử vong cao so với các bệnh hô hấp khác.

Triệu chứng hay gặp nhất là bệnh nhân có những biểu hiện của bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, dấu hiệu ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng… đôi khi ho ra máu. Người mắc còn có thể có hiện tượng tức ngực, sốt, khó thở, nhịp tim nhanh…

Khi có những dấu hiệu như trên và thấy dấu hiệu sức khỏe yếu đi, mệt mỏi… đặc biệt nặng ngực cần phải đi đến các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán bệnh.

Cách phòng bệnh viêm xoang khi giao mùa

  • Khi đi ra ngoài đường cần sử dụng khẩu trang không những giữ ấm được mũi mà còn hạn chế sự xâm nhập của bụi, vi khuẩn. Tắm nhanh bằng nước đủ ấm trong buồng kín gió, lau khô thân mình, đầu, mặt và cổ rồi mặc quần áo ngay.
  • Tránh xa môi trường lạnh: luôn luôn giữ ấm là điều rất quan trọng, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi khi trời lạnh.
  • Các bệnh đường hô hấp có thể lây lan, vì vậy người bình thường không nên dùng chung vật dụng cá nhân với người bệnh.
  • Không quên giữ gìn vệ sinh: thường xuyên vệ sinh họng, miệng, mũi hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng nước muối sinh lý. Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát, bởi hệ thống xoang và các bộ phận đường hô hấp trên liên thông với nhau.
  • Tránh uống rượu, bia quá nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Trái cây và rau xanh cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống ôxy hóa và vitamin, giúp hệ miễn dịch của cơ thể mạnh hơn trong phòng chống nhiễm trùng.
  • Nếu như phát hiện những dấu hiệu lạ về đường hô hấp thì không nên chủ quan mà nên đi khám khi có những nghi ngờ biểu hiện của các bệnh đường hô hấp. Tuyệt đối không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Vì nếu làm như vậy sẽ lợi bất cập hại, nghĩa là bệnh không khỏi mà có khi còn tăng lên hoặc gây tai biến rất nguy hiểm.

 

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt !

 

Free WordPress Themes, Free Android Games