Khỏe Đẹp Plus – Có nên make up khi đi tập không ? Chắc nàng nào đi tập cũng đều thắc mắc điều này nhỉ? Con gái thì lúc nào cũng muốn xinh đẹp, rạng rỡ, nhất là nhiều nàng còn sợ phải ra đường mà chưa make up thật lung linh. Xinh thì xinh thật ấy nhưng đi tập mà make up kỹ như thế cũng không ổn đâu nhé các nàng.

co-nen-make-up-khi-di-tap-the-thao-khong

Có nên trang điểm khi tập thể thao ?

Khi trang điểm trong môi trường tập luyện ở cường độ cao, những lớp dầu thừa và mồ hôi liên tục chảy xuống, gây ứ đọng các lỗ chân lông, khiến da bí tắc làm hình thành nên nhân mụn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mụn hoành hành và gia tăng nguy cơ viên da đó.

Ngoài ra, mồ hôi ra sẽ làm phấn bị nhão, tan chảy. Nguy hiểm hơn, khi mỹ phẩm bị tan chảy không may dính vào mắt sẽ gây viêm, nhiễm trùng mắt. Vì vậy, dù tập thể dục trong phòng tập, trong nhà hay ngoài trời đều không nên trang điểm, đặc biệt là trang điểm qua hoặc là những mỹ phẩm có khả năng bám chặt, không phai.

Cách chăm sóc da khi tập luyện thể thao 

co-nen-make-up-khi-di-tap-the-thao-khong

Chăm sóc đúng cách khi tập thể thao để có một làn da khỏe đẹp nhé các nàng

Khi đi tập chúng ta không nên quá cầu kỳ, chỉ cần một hút kem chống nắng mỏng nhẹ. Trong quá trình tập luyện đổ nhiều mồ hôi thì dùng loại khăn thật mềm mịn để thấm, chậm nhẹ nhàng chứ không lau mạnh, không nên dùng khăn lạnh/khăn ướt để lau mồ hôi. Xịt khoáng để bổ sung chất khoáng cho làn da, giúp da được ‘thở’ một cách tốt nhất. Vừa đơn giản mà da luôn xinh yêu.

Sau khi đi tập, các nàng cũng nên tẩy trang và rửa mặt thật sạch nha, da có sạch thì mới đẹp được chứ

Nói chung cứ phải chăm sóc đúng cách thì cơ thể mới đẹp được ý nên các nàng nhớ chú ý vài chi tiết nhỏ nhỏ như vậy nha.

  • 6 tư thế yoga giúp da sáng mịn

    Khỏe Đẹp Plus – Các tư thế yoga  không những giúp cơ thể dẻo dai và thư thái mà còn giúp chúng ta có một làn da sáng mịn đấy. Bạn đã biết chưa? Cùng đến với 6 tư...

  • Ưu nhược điểm của các chế độ ăn kiêng nổi tiếng

    Khỏe Đẹp Plus – Có rất nhiều các chế độ ăn kiêng đang được áp dụng để giảm cân.Tuy nhiên, mỗi chế độ ăn kiêng đều có mặt lợi và hại riêng. Cùng điểm qua 4 chế độ ăn kiêng...

  • thuoc-giam-can-phu-nu-dang-cho-con-bu-co-nen-su-dung
    Mẹ và bé cùng tập yoga: 4 tư thế giúp mẹ đẹp con khỏe

    Khỏe Đẹp Plus – Bạn đã từng nghĩ tới tập yoga cùng bé chưa? Các bài tập yoga cho mẹ và bé đơn giản tại nhà chắc chắn sẽ là một hoạt động thể chất thú vị, tăng sự...

  • 10 tư thế yoga mỗi ngày giúp eo thon con kiến

    Khỏe Đẹp Plus – Tập đúng tư thế yoga mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, giữ gìn vóc dáng, tăng cường sức khỏe đồng thời cũng giúp tâm hồn luôn thư thái, bình yên và hạnh phúc. Chuỗi...

  • 4 Bài tập cardio tại nhà cực hiệu quả

    Khỏe Đẹp Plus – 4 bài tập cardio đốt cháy mỡ thừa thần tốc tại nhà cực đơn giản. Bạn muốn có một thân hình săn chắc nhưng  không có thời gian đến phòng tập vì quá bận rộn?...

Free WordPress Themes, Free Android Games