Một số bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ
Khỏe Đẹp Plus – Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ – chuyện tưởng như chỉ có ở những người có bệnh bẩm sinh về xương khớp nhưng dường như càng ngày bệnh này càng trở nên phổ biến và có những dấu hiệu tăng mạnh, bất cứ ai đều có thể có những dấu hiệu của căn bệnh này và đối mặt với những cảm giác khó chịu, nguy cơ mắc bệnh xương khớp.
Mách bạn cách sử dụng tinh dầu hồi trị đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì tốt nhất?
Ðộc hoạt trừ phong thấp, giảm đau
Mẹo hóa giải các cơn đau nhức xương khớp toàn thân ai cũng làm được
Những bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ phổ biến nhất:
- Thoái hóa cột sống, thoái hóa xương, thoái hóa khớp
Khi nhắc đến nguyên nhân của bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ là do thoái hóa nhiều người vội cho rằng họ chưa già đến mức để xương khớp thoái hóa.
Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa xương, khớp mà thôi, ngoài ra, việc bạn thừa cân béo phì tạo áp lực nên khớp, bào mòn lớp sụn nhanh, tạo lực ma sát giữa các khớp cũng khiến cho khớp nhanh chóng bị thoái hóa gây ra đau nhức xương.
- Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát khỏi vị trí cố định trong cột sống và bị các khớp xương chèn lên gây ra hiện tượng đau đớn.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng này thường là do chấn thương trong khi làm việc, thừa cân, tư thế làm việc không đúng chuẩn, thừa cân…
Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ ngoài do di truyền chủ yếu do không kiểm soát được cân nặng, tập luyện quá sức và tư thế làm việc thiếu chuẩn
- Viêm khớp
Hiện nay khoa học đã tìm hiểu và kết luận có tới hơn 100 loại viêm khớp, một bệnh nhân có thể mắc nhiều dạng viêm ở vị trí khớp khác nhau trên cơ thể.
Bên cạnh những nguyên nhân bất thường về chuyển hóa, di truyền, nhiễm trùng…thì phần lớn nguyên nhân bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ do viêm khớp là do chấn thương dẫn đến hình thành viêm khớp.
Ngoài ra, cũng có khá nhiều người trẻ bị ảnh hưởng do yếu tố di truyền dẫn đến việc mắc bệnh xương khớp gần như khó tránh.
Tuy nhiên theo như Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh – Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình của BV Nguyễn Tri Phương thì tỷ lệ người trẻ mắc bệnh xương khớp tăng khoảng 20% so với trước đây và đối tượng mắc bệnh chủ yếu là người trẻ thuộc giới văn phòng hoặc do vận động quá mức (trong quá trình tập luyện thể thao hoặc lao động ).
Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ điều trị thế nào? Có khỏi được không?
Điều trị bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ không thể đạt được đến hiệu quả là khỏi bệnh hoàn toàn mà chỉ có thể đặt mục tiêu khắc phục tình trạng, kiểm soát được tình trạng viêm mà thôi.
Nếu như người bệnh can thiệp đúng cách, đúng lúc và kiên trì điều trị, áp dụng chế độ sinh hoạt, tập luyện phù hợp sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng khó chịu của bệnh, hoàn toàn có thể chung sống với bệnh một cách hòa bình, không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống.
Người trẻ bị bệnh xương khớp khi có những dấu hiệu và biểu hiện của bệnh thì tổn thương ở xương, khớp, sụn. Theo nhiều năm, nếu như không tiến hành thăm khám, cố gắng chịu đựng hoặc chủ quan sẽ dẫn đến bệnh ngày một nặng, tiến triển ở mức độ cao hơn. Việc can thiệp sớm giúp ngưng hoặc giảm tiến triển của bệnh.
Tập luyện vừ sức, kiểm soát cân nặng và chế độ dinh dưỡng phù hợp, thái độ phòng bệnh tích cực được xem là cách tốt nhất để phòng chống và đối phó với bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi.
Với những người có người thân trong gia đình bị bệnh xương khớp cần đặc biệt lưu ý có chế độ dinh dưỡng cũng như chú trọng bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho xương khớp.
Khi có dấu hiệu chớm của bệnh cần được thăm khám sớm để điều trị tích cực, triệt để, hạn chế cao nhất hậu quả của bệnh mang lại.
Yếu tố quan trọng nhất là cần nhận thức được rằng với bệnh xương khớp “Phòng còn hơn chống” bằng cách kiểm soát cân nặng, thể dục phù hợp, vừa sức, chế độ dinh dưỡng đa dạng, giàu vitamin C, …
Ngoài ra, bệnh nhân có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng nhưng cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ điều trị, chuyên gia để có các sử dụng đúng, hiệu quả tối đa.
Bên cạnh đó, các bạn trẻ cũng có thể sử dụng tinh dầu hồi để xoa bóp vùng đau nhức. Tinh dầu hồi có tính nóng, ấm, khi xoa bóp đau nhức sẽ giảm nhanh các cơn đau nhức, giảm sự tích tụ mầm bệnh về sau.
Nếu bạn không muốn về già bị xương khớp, hãy xem ngay bài viết: Mách bạn cách sử dụng tinh dầu hồi trị đau nhức xương khớp.
> Xem ngay: Các bài thuốc chữa xương khớp
Top 4 bài thuốc xương khớp bí truyền được sử dụng nhiều nhất
Những bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp lưu truyền nhiều đời nay
Top 10 loại cây thuốc chữa bệnh xương khớp cực kỳ hiệu nghiệm
Luận