Theo nhiều tài liệu dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn. Thế nhưng, một số khác lại cho rằng thói quen ăn sáng có thể không phù hợp với tất cả mọi người và có nhiều tác hại của việc ăn…
Trong mỗi một giai đoạn phát triển, nhu cầu ăn uống của trẻ cũng sẽ khác nhau. Hiểu được tâm lý lo lắng của các bà mẹ,Khỏe Đẹp Plus sẽ gợi ý thực đơn cho trẻ từ 9-11 tháng tuổi trong bài viết bên dưới để giúp mẹ chăm con tốt hơn. Mời bạn cùng…
Trong những ngày dịch bệnh kéo dài, làm sao để vừa tiết kiệm chi tiêu lại vừa mua được các sản phẩm dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe cho bản thân cùng các thành viên trong gia đình luôn là một bài toán khó cho mỗi người Trăn trở bài toán chi…
Sức đề kháng là “hàng rào chắn” chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại lai gây bệnh như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,… Trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, việc củng cố “hàng rào chắn” ấy càng phải được quan tâm. Cùng tìm hiểu…
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy cần phải đảm bảo có đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thay vì “làm bạn” với mì gói, hãy thử những món ăn sáng dễ làm, đủ chất, ngon miệng và tiết kiệm dưới đây nhé! Bánh mì nướng ăn kèm bơ, trứng Bánh mì nướng…