Trong các loại tinh dầu phổ biến hiện nay, tinh dầu quế đang rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thành phần tinh dầu quế gồm có những gì? Công dụng tinh dầu quế ra sao?
Đôi nét về quế
Quế có tên khoa học là Cinnamomun Loureirii Ness, là cây gỗ cao khoảng 10 đến 20m, có hoa màu trắng và quả hạch hình trứng.
Ở Việt Nam, cây quế thường được trồng nhiều ở những vùng núi thuộc các tỉnh Yên Bái, Tuyên Quang, Thanh Hóa, Quảng Nam…
Trong y học cổ truyền phương Đông, quế được xem là một vị thuốc quý và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng, chẳng hạn như đảm bảo sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giảm lượng đường trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa…
Tuy nhiên, có một số điều cần phải đặc biệt chú ý khi sử dụng quế để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Bạn không nên dùng quế trong thời gian dài để tránh tích tụ độc tố. 6 gam một ngày trong 6 tuần hoặc ít hơn là mức độ an toàn đã được các nhà khoa học kiểm chứng. Ngoài ra quế có thể làm loãng máu và giảm mức đường huyết, khiến người dùng bị mệt mỏi, choáng váng và thậm chí có thể ngất xỉu nếu sử dụng với lượng quá nhiều so với mức cho phép.
Vậy nên để tránh gặp phải vấn đề về sức khỏe khi sử dụng quế, bạn nên kiểm tra kĩ tình trạng cơ thể của bản thân, hỏi xin ý kiến bác sĩ và đến bệnh viện để được xử lí kịp thời nếu có bất kì dấu hiệu nào bất thường.
Tinh dầu quế và những lợi ích tuyệt vời
Để chiết xuất được tinh dầu quế, người ta thu hoạch quế khi cây đã trồng được 10 năm trở lên. Các bộ phận như vỏ, cành, hoa quế và lá quế sẽ được làm sạch và phân loại để tinh chế.
Lá quế thường được tinh chế tươi còn vỏ, cành và hoa có thể dùng phương pháp tinh chế tươi hoặc khô.
Có 2 loại tinh dầu quế là tinh dầu lá quế màu vàng và tinh dầu vỏ quế màu nâu đỏ.
Tinh dầu quế rất tốt cho sức khỏe vì nó có khả năng tăng cường hoạt động của não bộ, cải thiện lưu thông máu, chống viêm khớp, giảm chứng khó tiêu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp và tiểu dường…
Ngoài ra tinh dầu quế còn được các chị em phụ nữ sử dụng để chăm sóc sắc đẹp bởi nó rất tốt cho tóc và da, giúp giảm cân và còn là một phương thuốc chống côn trùng hiệu quả.
Thành phần tinh dầu quế
Tinh dầu vỏ quế là tinh dầu 1-3%, có thành phần chính là aldehyde cinnamic (không dưới 85% theo quy định) và các thành phần khác gồm: diterpenoid, phenylglycosid, flavonoid, tannin và coumarin. Trong khi đó, tinh dầu lá quế là tinh dầu 0,1-1% với thành phần chính là aldehyde cinnamic (80%).
Tuy thành phần tinh dầu quế có một vài điểm khác biệt nhưng công dụng của hai loại tinh dầu này khá tương tự nhau. Bởi vậy việc lựa chọn loại tinh dầu quế nào thực ra cũng không hoàn toàn phụ thuộc vào thành phần tinh dầu quế mà thực chất dựa vào mục đích sử dụng và sở thích của bạn hoặc chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn chỉ cần đặc biệt chú ý đến thành phần tinh dầu quế nếu bạn đang mắc một vấn đề nào đó về sức khỏe hoặc bị dị ứng với bất kì thành phần nào trong loại tinh dầu quế bạn đang định sử dụng.
