Khỏe Đẹp Plus

CHỦ ĐỀ

THEO DÕI CHÚNG TÔI

Hoa cúc không chỉ đẹp và thơm, mà còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe khi đã được tận dụng trong y học cổ truyền từ rất lâu.

Hoa cúc – Món quà từ thiên nhiên

Đây là loài hoa được ví như món quà quý từ thiên nhiên, không chỉ làm đẹp cho cuộc sống mà đây còn là một loại thảo mộc quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Có nhiều loại cúc như cúc vàng, cúc trắng, dã cúc hay cúc riềng vàng. Đây vốn là thức hoa rất quen thuộc với người Việt, đặc biệt là ở các làng quê. Tuy nhiên, loại hoa này lại là của quý với làm đẹp và sức khỏe.

hoa cuc
Loại hoa này có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người

Bên cạnh vẻ đẹp và hương thơm, hoa cúc còn rất giàu chất khoáng, vitamin, các chất chống oxy hóa và có dược tính làm đẹp, chữa bệnh. Đáng chú ý như kali, sắt, mangan, đồng, kali, vitamin A, vitamin B6… Cùng với đó là những thành phần hoạt tính có lợi như tannin, chất nhầy, tinh dầu, chất đắng, chất nhựa và inulin…

Hoa cúc có thể được dùng để ướp trà, ngâm nước nóng, nguyên liệu, hay thực phẩm trong nhiều món ăn, hoặc phơi khô và sấy để sắc thuốc, pha trà. Trong đó, pha trà là cách rất phổ biến. Chúng ta có thể nhận được nhiều lợi ích nổi bật khi sử dụng trà hoa cúc thường xuyên.

Hoa cúc có tác dụng gì nổi bật?

  • An thần, dễ ngủ: Nhờ tinh chất apigenin, hoa cúc giúp thư giãn tinh thần, xoa dịu tâm trí, giảm căng thẳng và lo âu, từ đó mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Dồi dào chất chống oxy hóa nên loài hoa này có thể hỗ trợ chống lại các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống chọi bệnh tật hiệu quả.
  • Tốt cho mắt: Lutein và zeaxanthin trong hoa giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, tia UV, ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
  • Giảm viêm, thanh nhiệt: Tính mát và khả năng chống viêm của hoa cúc giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ điều trị các chứng viêm loét dạ dày, mụn nhọt, mẩn ngứa, giải độc gan, hạ khí, giảm sưng tấy.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm co thắt dạ dày, cải thiện chứng đầy bụng, khó tiêu, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường ruột.
hoa cuc 1
Trà hoa cúc đem lại nhiều lợi ích tốt
  • Làm đẹp da: Các dưỡng chất trong hoa cúc giúp dưỡng da sáng mịn, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, mờ thâm nám, đồng thời hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như viêm da, dị ứng.
  • Giảm đau bụng kinh: Nhờ đặc tính giảm co thắt cơ trơn, hoa cúc giúp giảm triệu chứng đau bụng kinh, mang lại sự thoải mái cho phụ nữ trong giai đoạn hành kinh.
  • Phòng ngừa ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy hoa cúc có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của một số loại ung thư nhờ hoạt chất chống oxy hóa và chống viêm.
  • Giúp giảm cân: Hoa cúc có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy calo, đồng thời giảm cảm giác thèm ăn.
  • Tốt cho tim mạch: Chất chống oxy hóa trong hoa cúc giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm.

Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, hoa cúc xứng đáng là món quà quý từ thiên nhiên mà chúng ta nên trân trọng. Hãy sử dụng hoa cúc mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

5/5 - (1 bình chọn)
Share.

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG KHỎE ĐẸP PLUS

  • Địa chỉ ĐKKD: Số 351 Lương Thế Vinh, P. Trung Văn – Q. Nam Từ Liêm – TP. Hà Nội, Việt Nam
  • Giấy phép thiết lập MXH số 144/GP-BTTTT, ký ngày 11/04/2017
  • Điện thoại: 0967 050 222
  • Email: khoedepplus.vn@gmail.com
  • Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Trần Ngân
  • © Khỏe Đẹp Plus 2024 . All Rights Reserved.
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách Quyền riêng tư