Cách chữa rong kinh đơn giản được nhiều người áp dụng là gì?

Đăng bởi: Khanh Linh Thứ Sáu, 9 Tháng Mười 2020 9:22 sáng

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài. Chúng gây ra sự khó chịu và bức bội cho chị em. Vậy có những cách chữa rong kinh đơn giản nào đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Cách chữa rong kinh đơn giản đầu tiên đến từ loại cây mà bất kỳ ai cũng đã từng dùng, đó chính là rau dền. Không khó để tìm thấy chúng ở bên ngoài, đôi khi còn mọc dại ở đâu đó nữa. Rau dền có tính mát, vị ngọt, ăn hơi bùi bùi và dễ ăn, rất thích hợp cho việc chữa rong kinh. Chỉ cần uống nước luộc rau hàng ngày là cách đơn giản nhất để chữa bệnh. Còn cầu kỳ hơn thì bạn chế nước ép rau dền với bưởi, ổi và táo để tạo thành một thức uống vừa bổ dưỡng, vừa rất giải nhiệt ngày hè.

Bột quế cũng góp mặt trong những cách chữa rong kinh đơn giản mà bạn cần biết. Chỉ cần 1 muỗng cà phê bột quế nguyên chất hòa tan vào 300ml nước sôi để nguội, khuấy đều lên rồi uống hai lần mỗi ngày là được. Quế có chứa thành phần hydroxychalcone nên có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Vì quế có mùi vị khá đặc trưng nên nếu không quen bạn có thể cho thêm thìa mật ong vào để cân bằng hương vị nhé.

Cách chữa rong kinh tiếp theo tôi sẽ chỉ cho bạn đến từ một loại củ không thể quen thuộc hơn, đó là củ gừng. Bình thường chỉ dùng gừng làm gia vị món ăn, nay lại thấy chữa được cả bệnh thì quả là tuyệt vời. Bạn chỉ cần thả vài lát gừng tươi được cắt nhỏ vào nước sôi và để chúng tiết ra tinh dầu trong vòng khoảng 5 phút. Sau đó chia nhỏ nước đã có tinh dầu thành 2 lần trong ngày và uống là được. Nếu muốn nhanh gọn hơn thì bạn có thể ngậm kẹo gừng cũng được nhé, vừa chữa rong kinh, vừa làm ấm bụng và giảm đau họng.

Ngải cứu chính là bí mật tiếp theo được bật mí trong danh sách các cách chữa rong kinh đơn giản mà hiệu quả. Dùng ngải cứu để chữa bệnh thì không hẳn lạ lẫm nhưng chúng chữa được cả rong kinh thì hẳn nhiều người chưa biết. Chỉ cần đun lá ngải cứu tươi với nước và uống là được. Một ngày uống từ hai đến ba lần là tốt nhất. Còn không thì cũng cố gắng tối thiểu hai lần một ngày để cơ thể nhanh chóng là quen với ngải cứu nhé.

Tất cả những cách chữa rong kinh đơn giản trên đều là những phương pháp đến từ tự nhiên nên an toàn tuyệt đối, không có tác dụng phụ gì cả vì chúng hoàn toàn vô hại. Chỉ có điều khi thực hiện bạn cần kiên trì và bền bỉ một chút vì chúng cần thời gian mới có thể đem đến được hiệu quả.

Vậy là cũng đã có kha khá cách chữa rong kinh đơn giản và dễ thực hiện tại nhà trong vòng 3 nốt nhạc mà tôi đã bật mí cho bạn qua bài viết trên. Nếu bạn biết thêm cách nào nữa hãy nói với tôi nhé. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết và chúc bạn thành công dù áp dụng bất kỳ cách nào.


Xem thêm