Dù ngâm bồn tắm thảo dược rất tốt nhưng hết sức lưu ý

Đăng bởi: Tào Hoàng Thứ Hai, 9 Tháng Mười Một 2020 10:37 chiều

Ngâm bồn tắm thảo dược được xem là phương pháp dân gian cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để tránh những hệ lụy không mong muốn.

Massage bằng thảo dược ở “nơi gặp gỡ đất trời”

Khi ngâm mình vào các bài thuốc thảo dược, sự lưu chuyển khí khi hít thở các tinh dầu, dịch chiết của dược liệu giúp giãn mạch toàn thân, thúc đẩy tuần hoàn huyết đồng thời cải thiện công năng hấp thụ của da từ đó loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, làm cho lỗ chân lông săn chắc lại.

Ngâm bồn tắm thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích

Xua tan mệt mỏi

Ngâm bồn tắm thảo dược giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra đều đặn giúp làn da trở nên mềm mịn, đào thải lượng nước, lượng mỡ dư thừa ra ngoài cơ thể đồng thời phòng ngừa các bệnh có hại ảnh hưởng không tốt sức khỏe như phong thấp, ù tai, cảm cúm, mệt mỏi.

Tăng cường sinh lực cho nam giới

Thuốc bồn tắm thảo dược giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi hỗ trợ giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ, phục hồi thể lực, tăng cường sinh lực. Bởi trong quá trình ngâm bồn, nam giới sẽ được giải độc trong cơ thể thông qua lỗ chân lông, làm sạch và loại bỏ đi những tác nhân gây bệnh làm ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

Cải thiện làn da

Ngâm bồn tắm thảo dược đúng cách không chỉ giúp chị em phụ nữ mà đây còn là cách giúp cánh nam giới cải thiện làn da hiệu quả. Khi sử dụng thường xuyên, làn da sẽ cải thiện lên, mạnh khỏe, thân hình săn chắc.

Thư giãn, dễ ngủ

Phương pháp này không chỉ phòng ngừa được các bệnh cảm lạnh, chứng mất ngủ mà nó còn tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thư giãn cho chân và não. Bởi khi ngâm chân bằng thuốc tắm, nó sẽ kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh.

Trị chứng đau xương khớp cho người già

Khi người già ngâm bồn tắm thảo dược sẽ giúp cải thiện chứng mất ngủ, giảm stress, cân bằng cảm xúc, đau nhức xương khớp, điều trị phong thấp, trị mồ hôi tay và chân.

Cần lưu ý gì khi ngâm bồn tắm thảo dược?

Mặc dù ngâm bồn tắm thảo dược mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn nhưng nếu không hiểu rõ và sử dụng không đúng cách sẽ có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Vì thế, bạn cần lưu ý một số điểm để tránh lạm dụng quá mức, mang lại hiệu quả tốt hơn.

Bạn nên ngâm bồn tắm thảo dược tối thiểu từ 15 – 20 phút và không được quá 30 phút. Không ngâm mình quá lâu bởi như vậy sẽ khiến bị say, cơ thể choáng váng, nôn nao. Điều này, sẽ không tốt đối với những người mắc bệnh tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, việc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm sẽ khiến các độc tố vừa được đào thải ra ngoài lại hấp thụ ngược vào cơ thể khiến cho việc trị liệu không mang lại hiệu quả như mong muốn. Còn nếu bạn ngâm bồn thảo dược quá ít thì nó lại chưa thể phát huy tối đa tác dụng vốn có.

Nếu bạn đang trong tình trạng không ổn định như say rượu hoặc cơ thể vừa hoạt động thể dục thể thao với cường độ cao thì cũng không nên áp dụng bài tắm thuốc này. Bởi điều đó có thể khiến cơ thể bị rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

Mỗi một người có một thể trạng, nhu cầu sử dụng khác nhau để mang lại hiệu quả cao vì thế cần phải chia các thảo dược theo một tỉ lệ phù hợp. Nếu dùng sai có thể gây ra những tổn thương da, không mang lại hiểu quả như mong muốn. Vì thế, bạn cần tìm hiểu trước hoặc nhờ sự giúp đỡ, tư vấn của một số người có kinh nghiệm.

Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích một phần nào đó cho quý khách hàng. Nếu có thắc mắc, hãy vui lòng để lại comment hoặc liên hệ theo số hotline.

Xem thêm