Tóc có thể bị khô và xỉn màu nếu gội đầu quá thường xuyên, trong khi gội không đủ sẽ gây tích tụ dầu. Vậy gội đầu sau bao lâu là tốt nhất?
Bạn có thể sẽ phải suy nghĩ lại về thói quen chăm sóc tóc của mình sau khi biết những báo cáo về hóa chất gây ung thư được tìm thấy ở một số loại dầu gội khô. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không có câu trả lời nào chung cho tất cả mọi người về tần suất nên gội đầu, song vẫn có một vài cách có thể tìm được lời giải đáp phù hợp.
CNN thông tin, Tiến sĩ Anthony Rossi, bác sĩ trợ lý da liễu tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở thành phố New York (Hoa Kỳ) cho biết một vài người cho rằng họ phải gội đầu mỗi ngày để tóc không bị nhờn. Tuy nhiên, họ đôi khi còn thực sự không có tóc hay da đầu nhờn nếu xem xét kỹ.
Nên gội đầu bao lâu một lần? Điều đó còn phụ thuộc vào kiểu tóc, kết cấu tóc, mức độ hoạt động và độ nhờn của da đầu mỗi người.
Nên gội đầu khi nào?
Rossi thường khuyên bệnh nhân của mình nên gội đầu 1-2 lần hàng tuần. Tuy nhiên, bạn có thể cần gội ít thường xuyên hơn nếu đã từng tác động hóa chất khiến tóc khô hơn như uốn, tẩy tóc. Bởi điều này giúp tóc tránh được tình trạng giòn, gãy, chẻ ngọn.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết bạn có thể cần gội đầu mỗi ngày 1 lần nếu da đầu nhiều dầu và điều này có liên quan đến độ tuổi.
Rossi cho biết nội tiết tố trong cơ thể chúng ta ở tuổi dậy thì tăng cao, vì tuyến dầu to ra. Bởi vậy, tuổi này nhiều người thường bị mụn trứng cá. Ông cho biết thêm trẻ em có thể có nhiều da đầu nhờn hơn ở tuổi dậy thì, bởi vậy gội đầu thường xuyên hơn có thể giúp ích.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, da đầu của chúng ta tiết ra ít dầu hơn khi chúng ta già đi và có thể không cần gội đầu thường xuyên.
Tóc có thể bị khô hoặc dễ gãy hơn nếu tóc bạn xoăn. Việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn. Do đó, tóc xoăn hay dày thường không cần gội hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên gội ít nhất 2 lần một tuần để da đầu và tóc có độ sạch tối ưu.
Chăm tóc sóc như thế nào giữa các lần gội đầu?
Việc vệ sinh da đầu giống như vệ sinh râu để chăm sóc lớp da ở dưới. Do vậy, hãy xử lý nó và chải tóc để loại bỏ mảnh vụn và các tế bào da chết.
Ngoài ra, không nhất thiết phải gội đầu, tuy nhiên việc giữ sạch sẽ sẽ tốt hơn. Bạn có thể dùng các sản phẩm như dầu da, hay dầu xả để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đầu.
Bạn không cần phải gội đầu mỗi lần khi thường xuyên đổ mồ hôi lúc tập thể dục, trừ khi tóc và da đầu có mùi hoặc vi khuẩn phát triển quá mức. Có thể lau sạch chân tóc bằng giấy thấm dầu nếu nhận thấy dầu thừa ở xung quanh.
Tóc thường xuyên tiếp xúc với nước, clo có thể bị khô và khiến tóc dễ bị gãy. Do vậy, bạn có thể bảo vệ tóc bằng cách dưỡng tóc trước, đội mũ bơi và bổ sung độ ẩm đã mất sau khi bơi bằng dầu gội và xả chuyên sâu.
Tốt nhất là nên đi đến gặp bác sĩ da liễu nếu gặp các vấn đề mãn tính với tóc hoặc da dầu, ví dụ như rụng tóc, gàu hoặc tóc dễ gãy để có thể điều trị tốt hơn.
