Hoa hồi giảm cân hiện nay như thế nào? Cách làm ra sao?

Đăng bởi: Khanh Linh Thứ Sáu, 13 Tháng Mười Một 2020 2:43 chiều

Hồi là một loại cây nổi tiếng với hương vị đậm đà và mùi thương mãnh liệt. Hoa hồi được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và trị bệnh hàng ngày. Đặc biệt, hoa hồi giảm cân rất tốt.

Tất tần tật cách dùng hoa hồi trong cuộc sống

1, Hoa hồi và mật ong

Hoa hồi giảm cân như thế nào? Hồi và mật ong đều là những thực phẩm vô cùng lành tính, không gây tổn hại cho sức khỏe, không có tác dụng phụ khi sử dụng. Giảm cân bằng phương pháp này rất hiệu quả vì chúng có khả năng cung cấp lượng đường an toàn và đầy đủ mà không gây tạo ra chất béo. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp giảm cảm giác thèm ăn và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Bạn cần chuẩn bị 1 thìa bột quế hoặc hoa hồi giã nhuyễn, 1 thìa mật ong và 250 – 300 ml nước ấm. Trộn mật ong và hoa hồi vào nước rồi khuấy đều đến khi tan vào nhau. Mỗi ngày uống từ 1 – 2 lần sau bữa trưa và bữa tối là tốt nhất. Ta chỉ uống nước, còn bã bỏ đi.

2, Hoa hồi và chanh

Chanh là loại quả chứa rất nhiều acid citric có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đặc biệt thích hợp cho những ai đang muốn giảm béo. Một công thức hoa hồi giảm cân siêu tốc sẽ được bật mí. 1 thìa mật ong, 2 thìa bột hoa hồi và 200 ml nước ấm.

Cách làm: Lấy bột hoa hồi hãm nước. Chanh vắt lấy nước cốt sau đó hòa với mật ong. Cuối cùng là đổ nước ấm vào hòa cùng với nước hoa hồi để mix đồ uống.

Thức uống này rất thích hợp uống vào mỗi buổi sáng. Chúng sẽ giúp cho cả ngày của bạn tràn đầy năng lượng và mang một mùi vị ngọt ngào. Ngoài ra sau các bữa ăn cũng có thể uống được.

3, Hoa hồi và táo

Táo là loại quả ưa thích của rất nhiều người. Và sẽ thật tuyệt nếu như kết hợp chúng cùng hoa hồi giảm cân. Chỉ với một quả táo ép lấy nước cùng 1 thìa bột hoa hồi hoặc hoa hồi giã nhỏ là đã xong thức uống vừa dinh dưỡng, vừa ngon lành này. Ta chỉ hãm chắt lấy nước hoa hồi và nước ép táo để mix thằng đồ uống hằng ngày.

Chúng sẽ cung cấp vitamin cho cơ thể, bên cạnh đó còn ngăn ngừa lão hóa, giúp cho bạn có làn da căng mọng, sáng bóng. Cân nặng cũng sẽ bay vèo vèo mà nhẹ đi lúc nào bạn chẳng biết đấy.

4, Nhai hoa hồi mỗi ngày

Nếu cảm thấy những cách làm kể trên hơi phức tạp và lắng nhằng hoặc nếu bạn là người đặc biệt yêu thích hương vị nồng ấm và đậm đà của hoa hồi thì đây chính là giải pháp cho bạn.

Đối với hoa hồi tươi có thể trực tiếp nhai chúng vào mỗi buổi sáng. Nghiền nhỏ hoa hồi để chúng tiết ra tinh dầu và các chất dinh dưỡng cần thiết, sau đó nhổ bỏ bã đi và xúc miệng bằng vài ngụm nước ấm là xong.

Còn đối với hoa hồi khô thì tốt nhất nên hãm nước uống thay trà hằng ngày.

>> Công thức làm Trà Hoa Hồi khô cực đơn giản dành cho người mới học

Tôi tin chắc là nhiều người còn ngỡ ngàng khi biết hoa hồi giảm cân là có thật. Nhưng chắc chắn sau khi đọc bài viết này bạn đã hiểu hơn nhiều về công dụng của thảo dược này rồi chứ. Nếu muốn có thân hình thon gọn hơn thì còn chờ đợi gì mà không áp dụng ngay các cách thức này.

Xem thêm