YOGA

Giải mã bộ môn yoga giữ dáng giảm cân của ái nữ tỷ phú khiến Brooklyn Beckham mê đắm

Khỏe Đẹp Plus – Dù chỉ cao 1m66, Nicola Peltz – người đẹp đang khiến quý tử nhà David Beckham mê đắm – lại sở hữu số đo 3 vòng tương đối chuẩn là 86-63-84 cm. Để có được thân hình gợi cảm, bí quyết của cô nàng chính là hot yoga. Những điều cần […]

Phương pháp thở bụng trong luyện tập Yoga

Khỏe đẹp Plus – Phương pháp thở bụng yoga không chỉ giúp chữa một số bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa… mà còn làm cho tâm trí tĩnh tại, giảm căng thẳng. Chuỗi bài tập chào mặt trời trong yoga 10 tư thế yoga mỗi ngày giúp eo thon con kiến 2 bài tập yoga đào […]

Yoga: Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại

Khỏe Đẹp Plus – yoga là sự kết hợp giữa tâm trí và cơ thể giúp cải thiện sức khỏe, xuất phát thời kỳ cổ xưa của Ấn Độ. Những lợi ích tuyệt vời của yoga đã được UNESCO công nhận là di sản phi vật thể của nhân loại từ ngày 1/12/2016. Phương pháp […]

  • Video

  • Video

  • Free WordPress Themes, Free Android Games