Tiêu điểm

Mẹo chữa dứt điểm đau bụng kinh bằng phương pháp dân gian

Khỏe Đẹp Plus – Đau bụng kinh là một trong những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, mẹo chữa dứt điểm đau bụng kinh bằng các phương pháp dân gian, thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn hóa giải các cơn đau.

Nên hay không uống nước dừa trong kì kinh nguyệt?

Bài thuốc nam chữa trị bệnh đau bụng kinh nổi tiếng vùng Tây Bắc

Chữa đau bụng kinh tận gốc bằng bằng biện pháp bồi bổ máu

Phương pháp bấm huyệt chữa đau bụng kinh cực kỳ đơn giản

Chị em thường than phiền với nhau về vấn đề đau bụng kinh không những ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến những dự định, khiến những dự định trở nên lỡ dở. Nếu đó là vấn đề khiến chị em cảm thấy phiền lòng và lo lắng thì bài viết này chắc chắn dành cho bạn.

Trường hợp bạn bị đau bụng kinh nhưng trong trường hợp nhẹ thì bạn có thể yên tâm bởi đây chỉ là hiện tượng co bóp tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài. Đây là hiện tượng mà bất kì ai cũng từng gặp phải, kèm theo nó là đau lưng, đây hoàn toàn là những triệu chứng rất bình thường khi tới kì kinh nguyệt, chỉ cần áp dụng những mẹo sau đây bạn sẽ dứt điểm với cơn đau bụng khó chịu này.

-Sử dụng các loại dầu xoa bụng: bạn có thể sử dụng dầu gió, tinh dầu hồi,… xoa đều lên vùng bụng dưới, điều này giúp làm ấm bụng cho máu lưu thông tốt hơn. Trường hợp không có dầu nóng hay tinh dầu, bạn có thể sử dụng miếng dán dán lên vùng bụng dưới hoặc trong trường hợp bạn không mang theo bất cứ đồ gì cũng không sao, hãy xoa bóp nhẹ nhàng bụng thường xuyên để giảm thiểu tình trạng co thắt đột ngột dẫn tới đau bụng.

Dùng tinh dầu xoa bụng giảm đau bụng kinh

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1 vài giọt tinh dầu hồi pha với một chút nước ấm để uống, hồi có tác dụng làm ấm bụng sẽ giúp máu lưu thông và làm giả quá trình co thắt tử cung, từ đó việc đau bụng kinh sẽ được ngăn ngừa dứt điểm.

– Chườm ấm: đổ nước ấm vào chai hay túi ấm và chườm nhẹ nhàng vào vùng bụng dưới, điều này cũng làm giảm tối đa tình trạng đau bụng, giúp quá trình co bóp diễn ra điều hoà hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nước ấm kèm với một chút muối để tắm cũng là cách làm giảm cơn đau bụng.

Chườm ấm là biện pháp đơn giản giúp dứt điểm đau bụng kinh

– Bấm huyệt: Bấm huyệt là mẹo chữa đau bụng kinh được nhận định có thể dứt điểm được chứng đau bụng kinh. Ba huyệt được sử dụng trong việc điều trị đau bụng kinh: huyệt tam tâm giao, huyệt huyết hải và huyệt thái sung. Bạn nên bấm huyệt nhẹ nhàng và thường xuyên trước và trong kì kinh nguyệt sẽ làm dứt điểm tình trạng đau bụng kinh.

– Uống các loại thảo dược: rau má, tía tô, kinh giới,… rửa sạch, phơi khô rồi tán nhỏ, đổ bột này vào lọ thuỷ tinh kín để bảo quản. Mỗi sáng dùng 1 thìa bột để pha với nước sôi để nguội uống. Mẹo chữa đau bụng kinh này được rất nhiều người áp dụng bởi nó vừa rẻ, dễ làm lại có thể chữa dứt điểm đau bụng kinh.

– Gừng: Sử dụng gừng tươi thái thành miếng nhỏ sau đó đun lấy nước uống trong ngày.

Uống nước gừng chữa đau bụng kinh

– Nghệ: nghệ có tác dụng lưu thông khí huyết, điều hoà kinh nguyệt, do vậy sử dụng nghệ để chữa dứt điểm đau bụng kinh được rất nhiều người áp dụng. Cách làm như sau: nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ sau đó đem nghiền mịn rồi trộn với mật ong dùng để uống dần. Nên sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể bột nghệ làm gia vị cho vào các món ăn như cá kho, thịt kho cũng là mẹo để chữa dứt điểm đau bụng kinh.

-Dùng thuốc tránh thai: thuốc tránh thai có tác dụng chữa dứt điểm đau bụng kinh nhanh nhất và hiệu quả nhất, tuy nhiên cách này được khuyến cáo không nên dùng nhiều bởi quá lạm dụng thuốc tránh thai sẽ gây nên các tác dụng phụ như vô sinh, không những thế đối với trường hợp đang muốn có thai thì việc sử dụng thuốc tránh thai để giảm đau bụng kinh là không nên.

Trong trường hợp bạn đau bụng quằn quại, dữ dội và kéo dài, kèm theo đó là hiện tượng chu kì kinh nguyệt kéo dài thất thường thì đó chắc chắn là dấu hiệu của bệnh lí phụ khoa. Bạn nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để nhanh chóng phát hiện ra các bệnh lí và điều trị theo liệu pháp của bác sĩ.

Chú ý: Trong kì kinh nguyệt diễn ra nên hạn chế ăn các đồ ăn lạnh, hải sản, tôm cua, ốc, hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ chua,… sẽ làm chu kì kinh nguyệt của bạn diễn ra dài hơn và tình trạng đau bụng sẽ có thể nặng hơn và kéo dài hơn.

  • Bài thuốc nam chữa đau bụng kinh

    Khỏe Đẹp Plus – Đau bụng kinh là vấn đề thường gặp của các chị em mỗi khi “đèn đỏ” cận kề, bài thuốc nam sau đây sẽ giúp bạn vượt qua khổ ải này. Bài thuốc nam chữa...

  • Đau bụng kinh có nên uống trà gừng ?

    Khỏe Đẹp Plus – Đau bụng kinh có nên uống trà gừng ? Đây là một câu hỏi của hầu hết các chị em ưa dùng loại đồ uống tốt cho sức khoẻ này. Để biết rõ được câu...

  • Giảm đau bụng kinh hiệu quả không dùng đến thuốc?

    Khỏe Đẹp Plus – Đau bụng kinh luôn là một nỗi ám ảnh thường trực trong chị em mỗi khi đến chu kì kinh nguyệt. Vậy, làm cách giảm đau bụng kinh nào hiệu không cần dùng đến thuốc...

  • 10 cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

    Khỏe Đẹp Plus – 10 cách làm giảm đau bụng kinh sẽ giúp bạn “vượt ải” qua ngày đèn đỏ dễ dàng, tự tin trong mọi hoạt động đời sống thường ngày. Bài thuốc nam chữa trị bệnh đau...

  • Phương pháp bấm huyệt chữa đau bụng kinh cực kỳ đơn giản

    Khỏe Đẹp Plus – Bấm huyệt chữa đau bụng kinh là biện pháp được chị em rất ưa dùng bởi tác dụng hiệu quả từ nó đem lại, không những thế, một số người ưa sử dụng phương pháp này...

Free WordPress Themes, Free Android Games