PHƯƠNG PHÁP NGÂM CHÂN TRONG ĐÔNG Y MÀ BẠN CHƯA BIẾT

Đăng bởi: Khanh Linh Thứ Hai, 27 Tháng Bảy 2020 7:06 sáng

Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể. Dùng nước nóng hoặc thảo dược ngâm chân sẽ thông được kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất, cơ xương khớp dẻo dai, tăng sức đề kháng, chữa được nhiều bệnh tật. Vậy phương pháp ngâm chân  trong Đông Y được dùng trong những trường hợp nào, quy trình ra sao? 

Các loại thuốc dùng để ngâm chân

Gừng tươi
Ngải cứu
Lá lốt
Cây xấu hổ
Thiên niên kiện
Độc hoạt
Địa liền
Hồng hoa
Địa liền
Đại hồi

Ngâm chân dùng để điều trị các bệnh lý sau:

Rối loạn giấc ngủ
Đau đầu, đau nửa đầu
Di tinh, xuất tinh sớm
Tăng huyết áp
Stress
Viêm khớp bàn ngón chân
Viêm tắc tĩnh mạch chân
Lạnh vùng bàn chân

Không dùng phương pháp ngâm chân với các trường hợp

Suy dãn tĩnh mạch chi dưới
Phụ nữ có thai
Vết thương hở, nhiễm trùng loét nặng da ở bàn chân
Tiểu đường
Sau khi ăn no
Nước nóng trên 60 độ

Cùng tìm hiểu Quy trình ngâm chân nhé:

Chuẩn bị:

Bệnh nhân

Sau khi Bác sĩ thăm khám, sẽ được Bác sĩ kê loại dược liệu phù hợp để ngâm chân phù hợp dựa theo tình trạng bệnh.
Bệnh nhân rửa chân sạch sẽ trước khi ngâm
Lưu bệnh ngoài da như nấm, chàm, ghẻ lở phải được ngâm bồn ngâm riêng biệt.

Dược liệu và phòng, bồn ngâm chân

Nấu dược liệu theo toa với 1,5 – 2 lít nước đến khi còn lại 1,5 lít.
Bồn ngâm chuyên dụng có tác dụng duy trì nhiệt độ ở ngưỡng 40 độ C và tác dụng sóng.
Phòng ngâm kín đáo, có khăn sạch riêng để lau chân.

Quy trình ngâm

Thời gian 15 – 30 phút/ 1 liệu trình điều trị.
Thuốc sau khi đun sôi, được cho vào bồn ngâm. Bệnh nhân đặt 2 chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi hai chân cho giãn nở đều lỗ chân lông rồi từ từ hạ hai bàn chân xuống sát mặt nước và ngập tới mắt cá chân.
Để tăng tác dụng điều trị, sau khi ngâm chân kết hợp massge và day bấm huyệt.

 

 

Xem thêm